Правильная подготовка к косметологической процедуре — это половина успеха. Если вы подготовитесь правильно, процедура будет комфортнее, результаты будут лучше, побочных эффектов будет меньше. Давайте разберёмся, как подготовиться к разным типам процедур.
Универсальная подготовка (для всех процедур)
За неделю до процедуры:
- Начните пить больше воды (минимум 2 литра в день). Увлажнённая кожа лучше реагирует на процедуры.
- Используйте мягкий уход, избегайте агрессивных пилингов.
- Не загорайте и не посещайте солярий.
- Избегайте активного спорта (может вызвать стресс и воспаление).
За 24 часа до процедуры:
- Откажитесь от алкоголя (кровь становится жиже, возрастает риск синячков).
- Откажитесь от острой, тяжёлой пищи.
- Спите хорошо (недосыпание — это стресс для организма).
- Не принимайте аспирин и другие кроворазжижающие препараты (требуется консультация врача).
В день процедуры:
- Приходите свежей, выспавшейся, спокойной.
- Приходите с чистой кожей, но без макияжа (если процедура на лицо).
- Не пейте кофе прямо перед процедурой (может повысить чувствительность).
- Приходите вовремя, не спешите.
Подготовка к эпиляции (лазер, воск, шугаринг)
За неделю:
- Скрабируйте кожу 2-3 раза для профилактики вросших волос.
- Не используйте лосьон для тела с маслом.
За 24 часа:
- Побрейте зону (не используйте воск или шугаринг перед лазером).
- Длина волос должна быть 0.5-1 мм над кожей, но не короче.
- Не загорайте.
- Не используйте дезодоранты и кремы (для зоны подмышек).
Подготовка к инъекциям (ботокс, филлеры, биоревитализация)
За неделю:
- Начните пить витамины (Вит. C, E, коэнзим Q10) для лучшего заживления.
- Откажитесь от активного спорта.
За 24 часа:
- Откажитесь от алкоголя.
- Откажитесь от аспирина и кроворазжижающих (консультация врача).
- Спите хорошо.
- Избегайте активного солнца.
В день процедуры:
- Приходите с чистой кожей, без макияжа.
- Избегайте эмоционального стресса.
Подготовка к аппаратным процедурам (микротоки, RF-лифтинг)
За 24 часа:
- Избегайте солнца.
- Откажитесь от активного спорта.
- Не принимайте горячий душ или ванну.
В день процедуры:
- Приходите с чистой кожей.
- Не наносите кремы, масла, декоративную косметику.
Что делать после процедуры
Универсальное:
- Не трогайте зону (не дотрагивайтесь, не массируйте, не давите).
- Избегайте горячей воды 12-24 часов (не горячий душ, не баня, не сауна).
- Избегайте спорта 24 часа.
- Используйте успокаивающие кремы 2-3 дня.
- Избегайте прямого солнца, используйте SPF 50+.
- Не используйте декоративную косметику 24 часа (если процедура на лицо).
Что помогает восстановлению
- Пейте много воды (2-3 литра в день).
- Спите достаточно (7-8 часов).
- Используйте антиоксиданты (витамины C, E, коэнзим Q10).
- Питайтесь здоровой пищей (белки, овощи, фрукты).
- Избегайте алкоголя и табака.
- Используйте мягкие кремы, избегайте агрессивных средств.
Когда вызывать врача после процедуры
Обратитесь к врачу, если:
- Сильная боль, которая не проходит.
- Сильное покраснение, не проходящее через 24 часа.
- Сильный отёк, не проходящий через 48 часов.
- Гнойные выделения (признак инфекции).
- Аллергическая реакция (зуд, сыпь, удушье).
- Рубцы или волдыри.
Честные ожидания
- Результаты видны не сразу (обычно 3-7 дней).
- Нужен курс процедур, а не одна процедура (особенно для эпиляции).
- Результаты индивидуальны и зависят от типа кожи, возраста, образа жизни.
- Требуется поддерживающие процедуры для долгосрочного результата.
Почему подготовка важна
- Уменьшает боль и дискомфорт.
- Улучшает результаты.
- Уменьшает побочные эффекты.
- Ускоряет заживление.
- Показывает уважение к врачу и его времени.
Почему выбирают ZER
ZER даёт подробные инструкции по подготовке, врачи ответят на все ваши вопросы, консультация бесплатна.
Филиалы ZER:
- Метро Тульская
- Метро Кантемировская
Запишитесь на консультацию и узнайте, как правильно подготовиться к вашей процедуре!