На протяжении жизни каждый из нас обретает много вещей, которые кажутся нам ценными. Но все наши стремления в итоге сводятся к самому главному — к опыту, который делает нас сильнее и мудрее. И чем старше человек, тем более ценны его знания. Сегодня мы делимся с вами советами одного из авторов зарубежного блога — Бэрри Дейвенпорта.
- Жизнь – это то, что происходит с вами сейчас. Мы привыкли думать и ждать, что все лучшее и невероятное случится с нами в будущем, забывая о том, что жизнь происходит с нами уже сейчас, в настоящем. Нужно научиться жить здесь и сейчас, в настоящем моменте.
- Страх – всего лишь иллюзия. Большинство наших страхов в течение жизни так никогда и не реализовываются, а если и реализовываются, то оказываются не так ужасны, какими мы их представляли. Для большинства из нас, сам страх – это худшее, что может произойти. Наша реальность не так страшна, как мы думаем.
- Близкие люди в нашей жизни должны занимать первое место! Они всегда должны быть важнее работы, хобби, компьютеров. Берегите и цените близких вам людей, словно они – вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть!
- Старайтесь тратить деньги по своим возможностям. Не копите долги, они того не стоят. Живите свободно, с долгами этого не сделаешь.
- Помните, что наши дети – это не мы, и не наша собственность. Мы даны нашим детям только для того, чтобы подарить им жизнь, помогать и заботится о них, пока они не смогут делать этого сами. Ребенок уже рожден уникальным и особенным, не нужно менять его. Все что нужно детям – это поддержка, забота и любовь.
- Совершайте покупки с умом. Чем больше вещей, тем больше они соберут пыли. Все то время и деньги, что мы тратим на вещи, когда-нибудь погубят нас.
- Часто ли вы позволяете себе от души повеселиться? А ведь роль веселья в нашей жизни недооценена. Жизнь – быстротечна. Хватит бояться, за то, что подумают о вас другие, когда вам хорошо! Наслаждайтесь жизнью!
- Ошибки позволяют нам продвигаться к успеху. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Не стоит избегать ошибок, лучше научитесь извлекать из них урок.
- Дружба – как растение, она требует внимания и заботы. Оберегайте ее.
- Опыт – всегда в приоритете. Если перед вами когда-нибудь встанет выбор купить, скажем, диван или отправиться в путешествие, всегда выбирайте второе. Ведь воспоминания и положительные эмоции за деньги не купишь.
- Не позволяйте себе злиться. Чувство удовлетворения от злости исчезает за несколько минут, а последствия можно не исправить и за всю жизнь! Прислушивайтесь к своим эмоциям, и каждый раз, испытывая злость, заставьте себя сделать обратный шаг.
- Старайтесь ежедневно делать что-нибудь доброе. Кроме пользы для себя, вы сможете сделать лучше еще чью-то жизнь, всего одним добрым жестом. Доброта творит чудеса, практикуйтесь в этом.
- Возраст – всего лишь цифра. В 20 лет нам кажется, что нет ничего ужаснее, чем 50 лет! А когда мы размениваем 6-й десяток, мы ощущаем, что нам по-прежнему 30 лет. Наше отношение к жизни не должно определяться возрастом. Не позволяйте цифрам диктовать вам условия.
- Уязвимость способна лечить. То, что ты открытый и уязвимый человек – это только плюс. Это говорит о том, что окружающие могут делиться с тобой своими эмоциями и доверять, а вы, в свою очередь, делиться своими.
- Оставайтесь самим собой. Не примеряйте на себя чужие образы, чтобы произвести на кого-то впечатление. Это сыграет с вами злую шутку. Потому что, когда люди, все же разглядят ваше истинное лицо, сквозь искусственный образ, это может резко оттолкнуть их.
- Спорт – это лекарство на все случаи жизни. Занятия спортом должны стать неотъемлемой частью вашей жизни. Кроме пользы для физического здоровья, спорт приносит пользу нашему эмоциональному и моральному здоровью. Полюбите спорт!
- Обиды разрушают нас изнутри. Отпускайте обиды, прощайте ваших обидчиков – другого пути нет.
- Страсть к чему бы то ни было – способна превратить каждый наш день в подарок судьбы. Найдите себе любое увлечение, или хотя бы, поставьте цель, найти себе любимое занятие.
- Путешествия позволяют нашему сознанию выходить за границы.Путешествуя, вы знакомитесь с новыми культурами, взаимодействуете с новыми людьми, расширяете свой кругозор. Путешествуйте всегда, когда у вас есть возможность это делать.
- Нам всегда кажется, что мы знаем ответ на любой вопрос, но это не так.Надо уметь признаваться себе, что мы не всегда оказываемся правы. Помните, всегда найдется кто-то, кто умнее нас.
- Нет ничего постоянного. Все проходит, все вещи меняются. Что бы с нами не произошло, время все равно вылечит.
- В жизни обязательно должна быть цель, иначе жить будет просто скучно.Каждый из нас сам определяет свое предназначение. Определите свое предназначение, и пусть вся ваша жизнь строиться вокруг него.
- Риск – дело благородное. Только принятие обдуманных и рискованных решений позволяет нам в жизни расти. Только рискуя, мы способны изменить свою жизнь.
- Воспринимайте жизнь как приключение, плывите в ее бурном потоке, и не бойтесь перемен. Все перемены – всегда к лучшему. Не сопротивляйтесь переменам, когда они приходят в вашу жизнь.
- Избегайте негативных мыслей.
Чтобы не привлечь отрицательное и негативное в свою жизнь, контролируйте свои мысли. Не верьте пугающим вас мыслям, и они ни когда не станут реальностью.
- Нам часто хочется, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хотим этого мы. Но мы никогда не сможем контролировать других. Не стремитесь менять окружающих. Уважайте индивидуальность и независимость каждого.
- Заботьтесь о своем теле, уважайте его. Наше тело – это единственное, что целиком и полностью принадлежит нам. Любите его, не стремитесь все время искать в нем недостатки. Наше тело – храм.
- Прикосновения – целебны. В них есть масса положительных сторон. Прикосновения могут приводить в норму сердечный ритм, снимать стресс и улучшать в целом самочувствие. Делитесь таким даром.
- Мы можем справиться с любой ситуацией. И совсем неважно, что происходит у вас в голове, в реальности, мы способны справиться с чем бы то ни было. Вы все сможете пережить, и преодолеть.
- Чаще благодарите людей. Так вы делаете счастливыми не только других, но и самих себя. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.
- Наша интуиция – это супер-сила! Обязательно прислушивайтесь к ней. Интуиция дает нам ответы, на любые жизненные вопросы, используя наш собственный жизненный опыт и нашу жизненную модель. Не заглушайте ее, а лучше чаще прислушивайтесь к ней.
- Любите и помните о самом себе! Не стоит путать с самовлюбленностью, однако и забывать, о том, что вы для самого себя – самый важный человек, не стоит.
- Быть честным с самим собой – значит быть свободным! Не занимайтесь самообманом, позвольте себе быть честным.
- Перфекционизм делает нашу жизнь скучной. Идеалы – не интересны. Наша уникальность кроется в наших фобиях, пристрастиях и недостатках. Это то, что делает нас неповторимыми. Не забывайте об этом.
- Чтобы в жизни была цель – нужно действовать! Цель не найдется сама, ее нужно найти. Сделайте все возможное, чтобы найти свою цель.
- Все крупные победы и решения в жизни состоят из маленьких, порой даже, не заметных шагов. Не пренебрегайте мелочами, они тоже важны!
- Учитесь, учитесь и еще раз учитесь! Мы не знаем даже 1% всего, что происходит в мире. Всю нашу жизнь мы должны стремиться учиться новому. Это позволит нам держать в тонусе наш мозг.
- Старость – неизбежна. Не нужно ее бояться. Лучше постарайтесь проживать каждый день на полную. Только наслаждаясь жизнью каждый – мы способны замедлить старость.
- В браке люди меняются. Связав свою жизнь с человеком, вы со временем поменяетесь, это неизбежно. Не дайте этим переменам застать вас врасплох.
- Забудьте о беспокойстве. В идеале нам стоит научиться беспокоится лишь тогда, когда это поможет разрешить ситуацию. Но, к сожалению, наша природа такова, что это невозможно. Беспокойство мешает нам трезво оценивать ситуацию, отключает наш мозг, делая нас не способными принимать решения. Поэтому стоит научиться контролировать свое беспокойство, а лучше и вовсе от него избавиться.
- Не стоит недооценивать эмоциональные и душевные раны. Не стоит делать вид, что их нет, однако и нельзя позволять травмам прошлого мешать нам строить настоящее. Не стесняйтесь попросить поддержки у близких людей, или у профессионалов. Исцеляйте свои душевные раны.
- Простота дает нам простор для радости. Наша жизнь слишком полна различных трудностей, путаниц и обязательств, которые усложняют ее еще больше. Помните, проще – лучше. Будьте свободны.
- Привыкайте рассчитывать только на себя. Выполняйте любую работу на отлично. В нынешней жизни нужно очень много и усердно работать, чтобы чего-то добиться. Конечно, есть и редкие исключения, ноне стоит на них рассчитывать.
- Не бывает поздно! Чтобы добиваться поставленных целей – никогда не поздно. Возраст никогда не был помехой для тех, кто идет к своим целям.
- Действуйте! Занимайтесь хоть чем то. Любые действия – лучшее лекарство от тоски, тревог и беспокойств. Иногда полезно перестать думать, и начинать просто действовать!
- Занимайтесь тем, что вам нравиться. Не стоит ждать, пока жизнь бросит вам кость, возможно, вам не понравиться ее вкус!
- Перестаньте обращать внимание на мнения и предрассудки общества. Вы никогда не сможете нравиться. Вы будете невероятно удивленны, сколько интересных возможностей дает нам жизнь, когда перестанете их отвергать!
- Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь! Никогда не пытайтесь использовать слова, чтобы сделать человеку больно. Если вы это допустите, назад уже дороги не будет!
- Цените каждый свой день! Когда вам будет 90 лет сколько останется у вас таких дней? Проживайте каждый свой день неповторимо.
- Любовь – эта сила, которая позволяет еще жить всему человечеству! Это то, благодаря чему, мы существуем. То, ради чего живет каждое живое существо. Делитесь своей любовью, выражайте ее. Делайте этот мир прекраснее!