Залог большого успеха в спорте основан на 3-х составляющих: тренинге, питании и отдыхе. Довольно часто многие спортсмены в Украине недооценивают важность второго фактора, а именно, питания. Но мышцы могут увеличиваться в объеме, а силовые параметры расти, только при наличии в человеческом организме всех необходимых нутриентов, витаминов и минералов. Сегодня купить спортивное питание можно на сайте https://fitnutrition.ua/ с доставкой на дом. Стоимость его является доступной для всех.
К самым популярным и востребованным в настоящее время категориям спортпита относятся:
- Протеин;
- Аминокислотные комплексы;
- Креатин;
- Жиросжигатели;
- Витамины и минералы;
- Гейнеры;
- Предтренировочные комплексы.
Выбирая спортивное питание, нужно обязательно ориентироваться на индивидуальные особенности и на цели, которых желаете достичь. Например, если хотите похудеть без потери мышечной массы, лучше выбирать сывороточный протеин или казеин. А культуристам, которые хотят набрать вес и увеличить свои силовые показатели, больше всего подойдут белково-углеводные геймеры. При выборе качественного спортивного питания вам может помочь индивидуальная консультация с вашим персональным тренером.
Преимущества спортивного питания
- Возможность выбора скорости усвоения.
- Удобство хранения и употребления.
- В основном, белок из протеина на 100 г получается дешевле, чем белок из того же самого мяса.
- Очень высокая пищевая ценность (хорошие аминокислотные и белковые сочетания).
Правила приема спортивных добавок
Чтобы получить самый лучший эффект от приема спортивного питания, крайне важно осуществлять это правильно. Для начала нужно досконально изучить инструкцию к выбранному препарату, где прописана рекомендованная доза. Не стоит употреблять больше, чем написано в инструкции, поскольку излишек добавки может не усвоится.
От чего зависит цена спортпита
Стоимость его может варьироваться, так как его цена формируется с учетом большого количества факторов: канала продажи, бренда, объема закупки оператором рынка, фасовки и т.д.
Самый выгодный канал для потребителя – это интернет-ресурсы, где всегда можно купить товар по доступной цене и получить консультацию специалистов. Подобный способ покупки вовсе не подразумевает, что самый дешевый товар – значит, самый плохой: интернет магазин спортивного питания – это всегда модно, недорого, современно и рационально.
