Возможно не многие слышали о возможностях и силе мудр. На фоне многих восточных методик они теряются, а зря. Эффективность мудр давно доказана на личном опыте многих людей.
Мало того, я сама до конца не верила что сложив пальцы определённым образом можно получить какой-то результат. А зря, несколько раз испытав на себе простейшие комбинации я почувствовала изменения. Стала намного спокойней, пропала бессонница и мигрени стали редко беспокоить.
Причём, ради эксперимента я не принимала никаких дополнительных лекарств или методов. Результат меня безусловно порадовал, единственное что практиковать мудры надо постоянно и в одно время.
Согласно древним восточным наставлениям каждая мудра имеет конкретную функцию и задачу. Одна из самых распространённых является «Мудра Жизни». Довольно часто её можно видеть на фигурках Будды восседающего в позе лотоса.
Она помогает восстанавливать энергетический баланс, улучшает зрение и эффективна когда человек испытывает усталость или апатию.
Потенциал каждой мудры безусловно значителен. Восточные целители утверждают, что каждый палец связан с каким-то внутренним органом человека, не говоря уже о многочисленных акупунктурных точках покрывающих ладонь.
Таким образом воздействуя на эти точки можно не только улучшить самочувствие, но и немного поправить здоровье. Естественно, мудра не является панацеей от всего на свете, но в качестве профилактики и поддержки она может оказаться полезной.
Источник: womoninred.ru
