Когда назревает конфликт в отношениях, одна из следующих фраз поможет вам избежать ссоры:
1. Что я могу сделать , чтобы улучшить ситуацию?
Так вы продемонстрируете партнёру готовность решать проблему и направите его в русло конструктивных предложений.
2. Я готов выслушать внимательно все твои претензии, но давай сначала прервёмся на пару минут и посмотрим что-то смешное (любимую комедию, видео на Youtube).
Этот перерыв поможет снять напряжение и вернуться к обсуждению болезненного вопроса в лучшем настроении. Ещё полезнее перенести время обсуждения на другой день, когда страсти улягутся.
3. Помоги мне понять, почему ты так думаешь и на чем основаны твои выводы.
Эта простая фраза демонстрирует ваше миролюбие и искреннее желание понять точку зрения партнера. Во время конфликта люди часто не слышат друг друга и порой говорят о совершенно противоположных вещах.
4. Ты привлекательна, даже когда ругаешься
Может звучать, как желание увильнуть об обсуждения конфликта, но это заставит вас обоих улыбнуться и почувствовать симпатию друг к другу, что в итоге поможет найти правильное решение конфликта. Не забывайте, что вы ищете решение проблемы, а не стремитесь к разрыву отношений.
5. Как ты думаешь, эта ситуация хуже или лучше, чем землетрясение, которое мы пережили в прошлом году?
Напоминание о серьезном испытании, которое вы преодолели вместе, позволит вспомнить, что вы — команда и вместе способны преодолеть любые испытания.
6. Давай прекратим ругаться прямо сейчас.
Эта фраза демонстрирует ваше понимание того, что отношения важнее выяснения истины. Есть случаи, когда не стоит выяснять, кто прав, а кто виноват. Важнее сохранить отношения.
Конфликт 2
7. Думаю, чашечка кофе или чая поможет нам найти правильное решение быстрее.
Возможно, вы на пределе от того, что устали или просто проголодались. Любимый напиток поможет снять напряжение и обсудить возникшую проблему в более спокойной обстановке.
Помните, что из любой ситуации есть выход. И, как правило, не один.
Думайте, ищите и вы найдете решение, которое устроит обоих. Делайте это с любовью и вниманием к точке зрения второго человека. Говорите о своих чувствах, не обвиняйте, не оскорбляйте друг друга, а предлагайте конструктивные решения.
Источник: bomba.co
