10 вещей, которые ты не обязана никому объяснять

Психология

1. Боль, которую ты чувствуешь.

Если ты ее чувствуешь, значит она настоящая. Значит тебе действительно больно. Признай ее. Чувствуй ее. Тебе не нужно просить людей подтвердить, что тебе сделали больно, что ты не драматизируешь. Тебе не нужно думать, что ты просто слишком чувствительная. Тебе не нужно слышать от других, что ты преувеличиваешь. Боль есть боль, и неважно, что ее вызвало. У тебя есть свои чувства, и только тебе с ними справляться, и никому другому.

2. Твои мечты.

Для других они могут быть слишком большими или слишком поверхностными, но никто не вправе оценивать мечты другого человека. Даже если это твоя мама, лучшая подруга или любимый мужчина. Мечтать по-крупному — это вовсе не значит мечтать о том, чтобы стать известной и чтобы все восторгались тобой. Это значит претворить свою идею в жизнь, заниматься любимым делом, и неважно, насколько это оценят другие. Просто делай то, что сделает тебя счастливой, а твою жизнь — стоящей.

3. Твои способности.

Если тебе хочется писать — тексты или музыку, если у тебя есть склонности к техническим занятиям, да что угодно, не сомневайся в своих способностях. Тебе не нужно никому доказывать, что ты гений в этой сфере. Просто делай то, что тебе нравится, что бы ни говорили другие.

4. Решения, которые ты принимаешь.

Это твоя жизнь и каждый аспект ее требует твоих собственных решений, потому что именно ты будешь пожинать результаты. Не бойся сказать «да» тому, что другие считают безумством. Не бойся сказать «нет» тому, чего от тебя ожидают все остальные. Если только ты этого хочешь. В любом случае лучше жалеть о своих решениях, чем винить потом других.

5. Любовь, которую ты чувствуешь к кому-то.

Если это по-настоящему, тебе не нужно ни у кого спрашивать совета, потому что ты сама это чувствуешь. У тебя просто не будет сомнений. Мы ведь все знаем, когда мы просто охвачены страстью, а когда по-настоящему влюблены. И ты поймешь, когда встретишь своего человека. Только ты можешь точно оценить то, что чувствуешь, и никто другой.

6. Эмоциональное истощение, грусть или застой, с которыми ты сталкиваешься.

Некоторые скажут, что ты просто ищешь оправдания, опускаешь руки. Что ты ленива, что слишком привыкла к комфорту. Еще кто-то может назвать тебя слабой. Но это потому, что они не знают и никогда не смогут узнать, что у тебя внутри. Что мешает тебе вставать утром с постели, какая душевная боль тебя мучит. Отсюда можешь вернуться к пункту №1. Перестань слушать тех, кто не верит в то, что ты чувствуешь.

7. Принципы, по которым ты живешь.

Кого-то они могут раздражать, кто-то считает их нелогичными, так же как и ты можешь относиться к их принципам. И это нормально. Мы все разные. Мы живем во Вселенной с разными убеждениями и взглядами, человечество состоит из миллиардов личностей. Если твои принципы делают тебя счастливой и ведут к тому, чего ты хочешь от жизни, значит ты все делаешь правильно. Ты не должна менять их ради других.

8. Твой стиль.

Как бы ты ни одевалась — в джинсы и футболку или каждый день как на праздник, — это твой стиль, ты чувствуешь себя в этом комфортно и выражаешь свою индивидуальность. Ты не становишься лучше, когда надеваешь что-то другое или меняешь свой стиль, чтобы угодить другим. Ты становишься лучше, когда учишься принимать, что ты не должна впечатлять других.

9. Усилия, которые ты прилагаешь.

Никогда не сравнивай себя с другими, чтобы не оценивать твои усилия. Иначе ты просто начнешь завидовать и снижать свою самооценку. То, что твой сосед купил машину, а ты купила ноутбук, не значит, что ты плохо старалась. Главное то, что ты сделала что-то для себя, чтобы улучшить свою жизнь. Как бы ты ни определяла успех, важен каждый шаг на пути к его достижению.

10. Чего ты стоишь.

Каждый человек достойный, какой бы статус у него ни был. Нужно проявлять уважение к людям и считаться с их потребностями. Все равны.

Источник: soulpost.ru

Оцените статью
Mudryemysli.ru - Психология для вашего благополучия
Добавить комментарий